7 OPCIONES PARA LIMPIAR TUS DIENTES Y ENCÍAS SIN DENTRÍFICO NI CEPILLO DE DIENTES
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¡Horror!, has salido a cenar con amigas o estas de viaje y no llevas el kit de cepillado para la primera noche. No te preocupes, grábate estas 7 opciones para conseguir el resultado más parecido de forma casera y resuelve la situación hasta que abra la farmacia.
1. Si lo que te falta es el cepillo pero no la pasta de dientes, hecha un poquito en tu dedo índice y frótalo contra tu dentadura. El acabado no es el mismo que con el cepillado normal pero te ayudará a tener una sensación de frescura y limpieza.
2. En el caso de que no tengas cerca ni colutorio ni dentífrico, repite las dos operaciones anteriores con la ayuda del agua. Moja tu dedo índice y frótalo contra tus dientes y realiza tantos enjuagues como sean necesarios con suficiente agua para obtener una sensación de limpieza.
3. Otra opción, moja la punta de una toalla o un trocito de papel, envuélvelo en tus dedos y frota entre tus dientes y encías en cortos movimientos circulares, hacia adelante, atrás y arriba para remover toda la placa posible.
4. Si estás en la calle o en el campo, busca una ramita verde y mastica la punta. Te ayudará a salivar y por tanto a limpiar tu boca de manera natural.
5. Un chicle de Xilitol también te servirá para limpiar tu boca sin necesidad de usar cepillo. Al moverlo ayudas a eliminar la acumulación de placa entre tus dientes y encías y a producir más saliva.
6. Verduras crudas o una manzana para limpiarte entre los dientes o una manzana. Y también una fresa que por su contenido de Xilitol tiene un efecto blanqueante.
7. Aceite. Te puedes enjuagar la boca con una cucharada de aceite de oliva, coco o girasol, ayuda a eliminar las toxinas que se encuentran en tu boca y ayuda a blanquear los dientes.
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